En el acelerado entorno laboral de hoy, la gestión del tiempo en el trabajo se ha convertido en una habilidad esencial para destacar profesionalmente. Organizar eficazmente las horas laborales no solo impulsa la productividad, sino que también reduce el estrés y fomenta un equilibrio saludable entre la vida personal y profesional. Una mala planificación, en […]
En el entorno laboral actual, garantizar el bienestar físico, mental y social de los trabajadores no es solo una obligación legal, sino una necesidad estratégica para cualquier organización comprometida con la sostenibilidad y la productividad. El plan de seguridad y salud en el trabajo es una herramienta fundamental para prevenir accidentes, minimizar riesgos y promover
La seguridad en el trabajo es un tema crucial, especialmente en sectores industriales como el del metal, donde la exposición a riesgos es constante. Por eso, el Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo (IRSST) ha centrado su atención en este ámbito, reuniendo a expertos, empresas y representantes sindicales para analizar la situación
El Hospital Universitario San Agustín, en Linares, ha dado un paso adelante en su compromiso con la seguridad laboral. Con motivo del Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo, el 28 de abril, su Unidad de Prevención de Riesgos Laborales organizó una jornada formativa. Expertos como Manuel Poblete y Esperanza Carpio compartieron
La ergonomía ocupacional es una disciplina clave que busca adaptar el entorno laboral a las capacidades y necesidades del trabajador. Su aplicación adecuada no solo mejora la comodidad y la seguridad en el puesto de trabajo, sino que también influye directamente en la productividad y en la reducción de enfermedades profesionales. En un contexto donde
La ergonomía física se centra en adaptar el entorno laboral y cotidiano al cuerpo humano para promover la salud y la eficiencia. Esta disciplina estudia cómo optimizar posturas, movimientos y herramientas para minimizar el riesgo de lesiones musculoesqueléticas, como dolores de espalda o problemas en las muñecas, que afectan a millones de personas en España
La Ergonomía cognitiva se ha convertido en una disciplina clave para mejorar la interacción entre las personas y los sistemas tecnológicos. Este campo, que forma parte de la ergonomía general, se enfoca en comprender cómo los procesos mentales —como la percepción, la memoria, la atención y la toma de decisiones— influyen en la eficacia, seguridad
15 formas de mejorar tu ergonomía ahora mismo no es solo un tema de comodidad, sino una necesidad real en entornos donde pasamos largas horas frente al ordenador o realizando tareas repetitivas. Para entender su importancia, primero es clave saber qué es la ergonomía: se trata de una disciplina que adapta las condiciones del trabajo
¿Dolor de espalda, fatiga ocular o tensión en las muñecas? Más del 80% de los trabajadores de oficina sufren molestias físicas. En esta guía te mostraré cómo optimizar tu puesto de trabajo en solo 30 minutos. Paso 1: Ajusta la altura de tu silla y escritorio Tu silla debe permitir que tus pies toquen el
La ergonomía para hombres se ha convertido en un pilar esencial para enfrentar los retos de la vida moderna. En un mundo donde las largas jornadas laborales y el sedentarismo son comunes, cuidar la salud ocupacional hombres es clave para garantizar un bienestar físico duradero. Un entorno de trabajo mal adaptado puede provocar molestias, fatiga
