La ergonomía laboral se define como la disciplina que adapta el entorno de trabajo al ser humano para optimizar el rendimiento y minimizar riesgos. En contextos de climas extremos, como temperaturas superiores a 35°C o inferiores a -10°C, esta se vuelve esencial, integrando factores físicos, cognitivos y psicosociales. El impacto del cambio climático en la […]
Los riesgos laborales en España siguen siendo una de las principales preocupaciones para empresas, autónomos y trabajadores. Aunque la normativa de prevención de riesgos laborales (PRL) está bien definida, la siniestralidad continúa aumentando año tras año, especialmente en sectores como la construcción, hostelería, logística y trabajo administrativo. En esta guía completa aprenderás: Qué son los
El trabajo remoto ha dejado de ser sinónimo de “home office”. Hoy en día, millones de profesionales trabajan desde cafeterías, trenes, coworkings o espacios improvisados, adaptando su entorno a cada jornada. Sin embargo, muchos olvidan que la ergonomía también debe acompañarnos en estas condiciones no estándar.En esta guía aprenderás cómo cuidar tu cuerpo, tu mente
El teclado ergonómico es más que una moda: representa una respuesta necesaria a los problemas de salud derivados del uso prolongado de dispositivos. En la actualidad, muchas personas sufren dolor de muñeca, síndrome del túnel carpiano u otras lesiones musculoesqueléticas, no por “ser flojas”, sino por usar teclados mal diseñados. La mayoría de artículos que
En la era post-pandemia, el aprendizaje en línea se ha consolidado como una herramienta esencial en la educación de niños y adolescentes. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de 2024, más del 80% de los jóvenes entre 5 y 18 años pasan al menos 4 horas diarias frente a pantallas para
La ergonomía para trabajadores manuales no es un lujo, sino una necesidad. Albañiles, carpinteros, soldadores, carniceros o montadores trabajan cada día con posturas exigentes, herramientas pesadas y movimientos repetitivos. La aplicación de la ergonomía reduce el riesgo de lesiones musculoesqueléticas (TME), mejora la seguridad y aumenta la productividad. ¿Qué es la ergonomía aplicada a los
En un mundo laboral donde la población trabajadora envejece, la ergonomía para trabajadores mayores se ha convertido en una prioridad en España. Según el Instituto Nacional de Estadística (INE, 2024), más del 25% de la fuerza laboral española tiene 50 años o más, un grupo que enfrenta riesgos específicos como fatiga y trastornos musculoesqueléticos. Este
La ergonomía cultural es una rama de la ergonomía que analiza cómo las características culturales influyen en el diseño de puestos de trabajo, herramientas y entornos laborales. En España, factores como los hábitos sociales, las pausas laborales, las relaciones jerárquicas y la comunicación directa o indirecta determinan cómo se implementan las soluciones ergonómicas. Comprender la
La realidad aumentada en ergonomía (AR) está revolucionando la forma en que diseñamos workplaces seguros y eficientes. Esta tecnología inmersiva superpone información digital en el mundo real, mejorando la interacción entre los trabajadores y su entorno. En un mundo donde los trastornos músculo-esqueléticos (TME) afectan al 30% de los trabajadores en España, según el Instituto
La auditoría ergonómica es un proceso sistemático para identificar, evaluar y corregir los riesgos relacionados con la interacción entre las personas y su entorno laboral. A diferencia de una simple evaluación ergonómica, la auditoría abarca el contexto global: cultura preventiva, cumplimiento normativo, diseño de puestos, pausas activas y más. 🔍 Objetivo principal: reducir las lesiones
